通常情况下，大灯高度的调节是通过滚轮来实现的，滚轮上标注着不同的数字挡位。这些数字直接对应着大灯照射的高度，数值越大，大灯的照射角度便越向上。然而，在实际操作中，选择哪个挡位最为适宜，还需根据车辆的实际状况，特别是载重情况来综合考量，因为载重不同，大灯的最佳高度也会有所差异。

对于骏铃5来说，调整大灯高低的操作相当便捷。你只需在驾驶座下方寻找一个圆形的旋钮，通过向左或向右旋转，就能轻松地对大灯的高度进行微调。

至于你提到的江淮骏铃2米货车在4档时抖动明显，6档时稍有抖动的情况，根据这些描述，我推测问题很可能出在变速箱的4档和6档齿轮上。为了更准确地找出问题所在，建议对变速箱进行拆解检查。另外，这种情况不太可能是油质问题导致的，因为如果油品有问题，通常会在各个档位都出现抖动现象，而不仅仅局限于4档和6档。